凡肛肠疾病均与生活习惯有比较密切的关系。肛窦炎与肛乳头肥大也不例外。肛乳头肥大是慢性炎症刺激的结果，患有内痔和肛裂者常伴有肛乳头肥大，所以养成一个良好的生活习惯，在日常起居、饮食卫生、心理调适等方面按照我们所讲的预防肛肠病的方法去做，就能有效地预防肛乳头增生肥大。肛窦炎是肛隐窝局部的炎症，进一步发展会引起肛周脓肿，所以要重视预防。肛窦炎几乎都与饮食有关，因此只要注意不食或少食辛辣的、刺激性的食物和海鲜等发物，就能有效地预防肛窦炎的发生。